Liikuntaneuvonta

Liikutko liian vähän? Onko sinulla vaikeuksia aloittaa liikuntaa? Haluaisitko olla paremmassa kunnossa? Jos joku näistä asioista sopii sinun elämäntilanteeseen ja olet 17-65 vuotias, ota silloin yhteyttä terveyskeskukseen ja tule mukaan kunnan liikuntaneuvontaohjelmaan.

Liikuntaneuvontaohjelmassa sinulla on yhden vuoden ajan henkilökohtainen liikuntaneuvoja. Hän auttaa sinua kohottamaan kuntoasi. Ohjelmassa neuvotaan sekä liikuntaan että ruokailuun liittyvissä asioissa ja neuvoja on tukenasi yhden vuoden aikana.

Liikuntaneuvojana toimii liikunnanohjaaja Lenita Lundström.

Tervetuloa!




liikuntapiirakka