Aikuisten ja senioreiden liikuntaryhmät
Hyvinvointiosasto järjestää erilaisia liikuntaryhmiä aikuisille, senioreille ja ikäihmisille. Liikuntaryhmän tavoitteena on aikuisten ja senioreiden terveyden edistäminen, sairauksien ehkäisy sekä liikkuvuuden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja säilyttäminen.
Orkidea-toiminta auttaa jaksamaan
Liikuntaryhmä Orkidea on senioriryhmä, joka kokoontuu kerran viikossa kuntoilemaan, voimistelemaan ja pelaamaan.
Nimi Orkidea symboloi kaunista kukkaa, mutta myös sitä, että liikunnasta saa jaksamista arkeen.
Syksyn 2026 ohjelma, ryhmät alkavat 1.9.2026 ja kestävät 18.12.2026 asti. Amospuiston, Ruukinhallin, Furulundin sekä Vårdkasenin ryhmien osanottajamaksut syksyn osalta ovat 25,00 €/ryhmä/osanottaja. Osanottajat maksavat itse sisäänpääsyn Kasnäsin kylpylään. Ilmoittautumiset paikan päällä!
Maanantai klo 14.30–15.30 Amospuisto, Kemiö.
Tiistai klo 12.00–13.00 Ruukinhalli, Taalintehdas. klo 14.00–15.00 Furulund, Dragsfjärd.
Keskiviikko klo 10.00–11.00 Vårdkasen, Västanfjärd.
Perjantai klo 9.30–10.15 ja klo 10.30–11.15 Vesivoimistelu Kasnäs.
Kuntosaliryhmät
Kemiönsaaren kunnan hyvinvointiosasto järjestää eläkeläisille kuntosaliryhmän Voimaa Vanhuuteen -ohjelman puitteissa. Tavoitteena on kotona asuvien 75+ -ikäihmisten lihasvoiman ja tasapainon parantaminen sekä toimintakyvyn ylläpitäminen.
Syksyn 2026 ohjelma, ryhmät alkavat 1.9 ja kestävät 18.12 asti. Ryhmien osanottajahinnat syksyn osalta ovat 25,00 €/osanottaja. Aurinkomäen ryhmän hinta on 15,00€/osanottaja syksyn osalta. Ilmoittautumiset paikan päällä
- Maanantai klo 10.00–11.00 Actiwell, Kemiö
- Tiistai klo 10.00–11.00 Ruukinhalli, Taalintehdas
- Torstai klo 10.45–11.15 Solkulla, Kemiö
- Torstai klo 13.00-14.00 Actiwell, Kemiö
- Perjantai klo 13.00–14.00 Ruukinhalli, Taalintehdas
- Perjantai klo 14.00–15.00 Suomenkielinen kuntosaliryhmä Ruukinhallissa, Taalintehdas
Kuntosaliryhmät alkavat 1. syyskuuta ja kestävät syksyn osalta 18 joulukuuta asti. Joakim Aho työskentelee liikunnanohjaajana Orkidea- ja Voimavuosi-ryhmissä, puh. 040 6609 922. Tervetuloa!
Vesijumppa Kasnäsissa
- Perjantaisin klo 9.30-10.15 ja 10.30-11.15
- Osallistuminen vesijumppaan on ilmaista kaikille kylpylän asiakkaille. Sisäänpääsy Kasnäsin hinnaston mukaan.
Ota yhteyttä
-
Joakim Aho
Liikunnanohjaaja 040 660 9922 joakim.aho@kimitoon.fi